מדעי האושר – נטלי סמסון – מבוא לפסיכולוגיה חיובית – פרק 17

עצבו את עתיד המיינדסט שלכם – אנא הקדישו 2-3 דקות למילוי סקר המאזינים לתכנון הפודקאסט ל2020

מה הופך אנשים למאושרים? נטלי סמסון, פסיכולוגית בהתמחות קלינית, הגיעה לפודקאסט כדי לענות על שאלה זו. נטלי

מסבירה על מושגי יסוד בפסיכולוגיה חיובית כמו קבלה עצמית, הרשות להיות אנושי, נתינה לזולת, הכרת תודה שימוש בחוזקות ועוד. נטלי גם נותנת מגוון של תרגילים שתוכלו ליישם ולהגביר את רמת האושר שלכם – והדבר הכי מדהים, דף ועט זה כנראה כל מה שצריך בשביל להתחיל להגביר את האושר שלכם

רוצים לעזור לפודקאסט לגדול? תמכו בי בפטריאון

לכל הפרטים על נטלי ולתרגילים שהוזכרו בפרק

לאתר הפודקאסט

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *